La Regla 2 Minuto de 10 ejercicios de pausas activas
Una pausa activa dinámica que hasta los más pequeños de la casa podrían realizar fácilmente; usarlos como pausas activas dinámicas nos permite centrarnos en las tareas que estamos realizando dejando de lado todas las distracciones.Otra pausa activa donde trabajarás tu puntería tratando de atinar más aros en unos conos situados a cierta dis